Wzi¹³es z innego forum ale spoko xD 5 lvli xD

Wnioskuje po tym xD

Teraz ostanie ĂŚwiczenie i te same co wczoraj tylko Âże teraz masz rozwaliĂŚ 15 manekinĂłw

- NaprzĂłd Larvitar czas na twĂłj kolejny trening, zacznij od przebiegniĂŞcia 45 kilometrĂłw. - Pokemon od razu zacz¹³ biegnÂąc, pierwszy kilometr, drugi, trzeci, czwarty, piÂąty, szĂłsty, siĂłdmy, Ăłsmy, dziewiÂąty, dziesiÂąty, jedenasty, dwunasty, trzynasty, czternasty, piĂŞtnasty, szesnasty, siedemnasty, osiemnasty, dziewiĂŞtnasty, dwudziesty, dwudziesty pierwszy, dwudziesty drugi, dwudziesty trzeci, dwudziesty czwarty, dwudziesty piaty, dwudziesty szĂłsty, dwudziesty siĂłdmy, dwudziesty Ăłsmy, dwudziesty dziewiÂąty, trzydziesty, trzydziesty pierwszy, trzydziesty   drugi, trzydziesty trzeci, trzydziesty czwarty, trzydziesty piÂąty, trzydziesty szĂłsty, trzydziesty siĂłdmy, trzydziesty Ăłsmy, trzydziesty dziewiÂąty, czterdziesty, czterdziesty pierwszy, czterdziesty drugi, czterdziesty trzeci, czterdziesty czwarty, czterdziesty piÂąty. Pokemon szczĂŞÂśliwy wbiega na metĂŞ i gotowy na nastĂŞpne ĂŚwiczenie.
- Teraz 50 pompek. - Od razu zabraÂł siĂŞ za pompki, piĂŞĂŚ pompek, dziesiĂŞĂŚ, piĂŞtnaÂście, dwadzieÂścia, trzydzieÂści, trzydzieÂści piĂŞĂŚ, czterdzieÂści, czterdzieÂści piĂŞĂŚ, piĂŞĂŚdziesiÂąt. Po 4 minutach pokemon skoĂączyÂł ĂŚwiczenie.
- Teraz przepÂłyĂą 80 basenĂłw wzdÂłuÂż. - jeden basen, dwa trzy cztery piĂŞc szeÂśc siedem osiem dziewiĂŞĂŚ dziesiĂŞĂŚ jedenaÂście dwanaÂście trzynaÂście czternaÂście piĂŞtnaÂście szesnaÂście siedemnaÂście osiemnaÂście dziewiĂŞtnaÂście dwadzieÂścia dwadzieÂścia jeden dwadzieÂścia dwa dwadzieÂścia trzy dwadzieÂścia cztery dwadzieÂścia piĂŞc dwadzieÂścia szeÂśc dwadzieÂścia siedem dwadzieÂścia osiem dwadzieÂścia dziewiĂŞĂŚ trzydziesty trzydzieÂści jeden trzydzieÂści dwa trzydzieÂści trzy trzydzieÂści cztery trzydzieÂści piĂŞc trzydzieÂści szeÂśc trzydzieÂści siedem trzydzieÂści osiem trzydzieÂści dziewiĂŞĂŚ czterdzieÂśc czterdzieÂści jeden  czterdzieÂści dwa czterdzieÂści trzy czterdzieÂści cztery czterdzieÂści piĂŞĂŚ czterdzieÂści szeœÌ czterdzieÂści siedem czterdzieÂści osiem czterdzieÂści dziewiĂŞĂŚ piĂŞĂŚdziesiÂąt piĂŞĂŚdziesiÂąt jeden piĂŞĂŚdziesiÂąt  dwa piĂŞĂŚdziesiÂąt  trzy piĂŞĂŚdziesiÂąt  cztery piĂŞĂŚdziesiÂąt  piĂŞĂŚ piĂŞĂŚdziesiÂąt  szeœÌ piĂŞĂŚdziesiÂąt  siedem piĂŞĂŚdziesiÂąt  osiem  piĂŞĂŚdziesiÂąt  dziewiĂŞĂŚ szeœÌdziesiÂąt jeden szeœÌdziesiÂąt dwa szeœÌdziesiÂąt trzy szeœÌdziesiÂąt cztery szeœÌdziesiÂąt piĂŞc szeœÌdziesiÂąt szeœÌ  szeœÌdziesiÂąt  siedem szeœÌdziesiÂąt osiem szeœÌdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ siedemdziesiÂąt  siedemdziesiÂąt jeden siedemdziesiÂąt dwa siedemdziesiÂąt trzy siedemdziesiÂąt cztery siedemdziesiÂąt piĂŞĂŚ siedemdziesiÂąt szeœÌ siedemdziesiÂąt siedem siedemdziesiÂąt osiem siedemdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ osiemdziesiÂąt
Teraz ostanie Ìwiczenie i te same co wczoraj tylko ¿e teraz masz rozwaliÌ 20 manekinów. -Pokemon od razu zabiera siê do ataków pierwsza próba nie uda³a siê, druga te¿, za trzeci¹ manekin poruszy³ siê ale dalej to nie to, czwarta próba uda³a siê. Pokemon przechodzi do drugiego manekina i atakuje pierwsza próba nie uda³a siê, drug¹ te¿ nie, za trzecim razem manekin pêk³ i wyl¹dowa³ na drzewie. Teraz poke ¿ó³w podchodzi do trzeciego manekina i atakuje za pierwszym razem nie uda³o siê, za drugim tez nie, za trzecim manekin odlecia³. Teraz czwarty manekin pierwsza próba nie uda³a siê, za drug¹ siê uda³o manekin po uderzeniu wpad³ na ska³ê i siê roztrzaska³. Podszed³ do pi¹tego manekina i zacz¹³ atakowaÌ pierwsza próba nie udana, druga te¿, za trzecia manekin rozwali³ siê. Teraz szósty manekin Larvitar chwile stan¹³ w miejscu jakby kumulowa³ energiê a¿ w koùcu zaatakowa³ i manekin rozpad³ siê na kilka tysiêcy czêœci. Siódmy manekin, pokemon odpad³ trochê z si³ ale nie podawa³ siê wiedzia³ ¿e to prawie koniec chwilê odpocz¹³ po czym zaatakowa³ pierwsza próba nie uda³a siê, za drugim razem manekin siê rozpad³ tak samo jak ósmy. Pokemon szykuje siê po zaatakowania dziewi¹tego manekina atakuje i pierwsza próba nie uda³a siê, druga te¿, za trzecim razem manekin siê rozpad³, Larvitar podchodzi do dziesi¹tego i pierwsza próba nie udana druga te¿, za trzecia manekin siê rozpad³. Pokemon podchodzi do jedynastego manekina i od razu atakuje i manekin rozpad³ siê za pierwszym atakiem. Teraz dwunasty, pierwsza próba nie udana, druga te¿, trzecia tak samo, za czwarta manekin siê rozpad³. Trzynasty manekin, pierwsza próba nie udana, druga te¿ ale za trzecia siê rozpad³. Pokemon podchodzi do czternastego i przed ostatniego manekina, i atakuje za pierwszym razem nie uda³o ale za drugim manekin siê rozwali³. przysz³a pora na piêtnasty manekin, od razu atakuje za pierwszym razem nie uda³o siê ale za drugim manekin rozpad³ siê na czêœci. Szesnasty manekin, pokemon atakuje i za pierwszym razem siê rozpad³. teraz przymierza siê do siedemnastego manekina i atakuje, pierwsza próba nie udana, druga te¿, trzecia tak samo, za czwarta siê rozpad³. Osiemnasty manekin, Wartcoœtam atakuje manekin rozpad³ siê za pierwszym razem. Dziewiêtnasty manekin, od razu atakuj pierwsza próba nie udana, druga próba udana manekin rozpada siê. Teraz dwudziesty i ostatni manekin, pok od razu atakuje i manekin rozpada siê za pierwszym razem. To koniec Ìwiczenia
Larvitar wracaj, to koniec treningu i musisz odpocz¹Ì.

- NaprzĂłd Larvitar czas na nasz kolejny trening, zacznij od przebiegniĂŞcia 60 kilometrĂłw. - Pokemon od razu zacz¹³ biegnÂąc, pierwszy kilometr, drugi, trzeci, czwarty, piÂąty, szĂłsty, siĂłdmy, Ăłsmy, dziewiÂąty, dziesiÂąty, jedenasty, dwunasty, trzynasty, czternasty, piĂŞtnasty, szesnasty, siedemnasty, osiemnasty, dziewiĂŞtnasty, dwudziesty, dwudziesty pierwszy, dwudziesty drugi, dwudziesty trzeci, dwudziesty czwarty, dwudziesty piaty, dwudziesty szĂłsty, dwudziesty siĂłdmy, dwudziesty Ăłsmy, dwudziesty dziewiÂąty, trzydziesty, trzydziesty pierwszy, trzydziesty   drugi, trzydziesty trzeci, trzydziesty czwarty, trzydziesty piÂąty, trzydziesty szĂłsty, trzydziesty siĂłdmy, trzydziesty Ăłsmy, trzydziesty dziewiÂąty, czterdziesty, czterdziesty pierwszy, czterdziesty drugi, czterdziesty trzeci, czterdziesty czwarty, czterdziesty piÂąty, czterdziesty szĂłsty, czterdziesty siĂłdmy, czterdziesty Ăłsmy, czterdziesty dziĂŞwiÂąty, piĂŞĂŚdziesiÂąty, piĂŞĂŚdziesiÂąty pierwszy, piĂŞĂŚdziesiÂąty drugi, piĂŞĂŚdziesiÂąty trzeci, piĂŞĂŚdziesiÂąty czwarty, piĂŞĂŚdziesiÂąty piÂąty, piĂŞĂŚdziesiÂąty szĂłsty, piĂŞĂŚdziesiÂąty siĂłdmy, piĂŞĂŚdziesiÂąty Ăłsmy, piĂŞĂŚdziesiÂąty dziewiÂąty, szeœÌdziesiÂąt. Teraz kolejne ĂŚwiczenie
- Teraz przepÂłyĂą 95 basenĂłw wzdÂłuÂż. - jeden basen, dwa trzy cztery piĂŞc szeÂśc siedem osiem dziewiĂŞĂŚ dziesiĂŞĂŚ jedenaÂście dwanaÂście trzynaÂście czternaÂście piĂŞtnaÂście szesnaÂście siedemnaÂście osiemnaÂście dziewiĂŞtnaÂście dwadzieÂścia dwadzieÂścia jeden dwadzieÂścia dwa dwadzieÂścia trzy dwadzieÂścia cztery dwadzieÂścia piĂŞc dwadzieÂścia szeÂśc dwadzieÂścia siedem dwadzieÂścia osiem dwadzieÂścia dziewiĂŞĂŚ trzydziesty trzydzieÂści jeden trzydzieÂści dwa trzydzieÂści trzy trzydzieÂści cztery trzydzieÂści piĂŞc trzydzieÂści szeÂśc trzydzieÂści siedem trzydzieÂści osiem trzydzieÂści dziewiĂŞĂŚ czterdzieÂśc czterdzieÂści jeden  czterdzieÂści dwa czterdzieÂści trzy czterdzieÂści cztery czterdzieÂści piĂŞĂŚ czterdzieÂści szeœÌ czterdzieÂści siedem czterdzieÂści osiem czterdzieÂści dziewiĂŞĂŚ piĂŞĂŚdziesiÂąt piĂŞĂŚdziesiÂąt jeden piĂŞĂŚdziesiÂąt  dwa piĂŞĂŚdziesiÂąt  trzy piĂŞĂŚdziesiÂąt  cztery piĂŞĂŚdziesiÂąt  piĂŞĂŚ piĂŞĂŚdziesiÂąt  szeœÌ piĂŞĂŚdziesiÂąt  siedem piĂŞĂŚdziesiÂąt  osiem  piĂŞĂŚdziesiÂąt  dziewiĂŞĂŚ szeœÌdziesiÂąt jeden szeœÌdziesiÂąt dwa szeœÌdziesiÂąt trzy szeœÌdziesiÂąt cztery szeœÌdziesiÂąt piĂŞc szeœÌdziesiÂąt szeœÌ  szeœÌdziesiÂąt  siedem szeœÌdziesiÂąt osiem szeœÌdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ siedemdziesiÂąt  siedemdziesiÂąt jeden siedemdziesiÂąt dwa siedemdziesiÂąt trzy siedemdziesiÂąt cztery siedemdziesiÂąt piĂŞĂŚ siedemdziesiÂąt szeœÌ siedemdziesiÂąt siedem siedemdziesiÂąt osiem siedemdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ osiemdziesiÂąt osiemdziesiÂąt jeden osiemdziesiÂąt dwa osiemdziesiÂąt trzy osiemdziesiÂąt cztery, osiemdziesiÂąt piĂŞĂŚ, osiemdziesiÂąt szeÂśc, osiemdziesiÂąt siedem, osiemdziesiÂąt osiem, osiemdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ, dziewiĂŞĂŚdziesiÂąt, dziewiĂŞĂŚdziesiÂąt jeden, dziewiĂŞĂŚdziesiÂąt dwa, dziewiĂŞĂŚdziesiÂąt trzy, dziewiĂŞĂŚdziesiÂąt cztery, dziewiĂŞĂŚdziesiÂąt piĂŞĂŚ. UdaÂło siĂŞ
- Teraz 50 pompek. - Od razu zabraÂł siĂŞ za pompki, piĂŞĂŚ pompek, dziesiĂŞĂŚ, piĂŞtnaÂście, dwadzieÂścia, trzydzieÂści, trzydzieÂści piĂŞĂŚ, czterdzieÂści, czterdzieÂści piĂŞĂŚ, piĂŞĂŚdziesiÂąt. Po 8 minutach pokemon skoĂączyÂł ĂŚwiczenie.
- Teraz 80 podskokĂłw . -Pokemon od razu zabiera podskokĂłw, jeden basen, dwa trzy cztery piĂŞc szeÂśc siedem osiem dziewiĂŞĂŚ dziesiĂŞĂŚ jedenaÂście dwanaÂście trzynaÂście czternaÂście piĂŞtnaÂście szesnaÂście siedemnaÂście osiemnaÂście dziewiĂŞtnaÂście dwadzieÂścia dwadzieÂścia jeden dwadzieÂścia dwa dwadzieÂścia trzy dwadzieÂścia cztery dwadzieÂścia piĂŞc dwadzieÂścia szeÂśc dwadzieÂścia siedem dwadzieÂścia osiem dwadzieÂścia dziewiĂŞĂŚ trzydziesty trzydzieÂści jeden trzydzieÂści dwa trzydzieÂści trzy trzydzieÂści cztery trzydzieÂści piĂŞc trzydzieÂści szeÂśc trzydzieÂści siedem trzydzieÂści osiem trzydzieÂści dziewiĂŞĂŚ czterdzieÂśc czterdzieÂści jeden  czterdzieÂści dwa czterdzieÂści trzy czterdzieÂści cztery czterdzieÂści piĂŞĂŚ czterdzieÂści szeœÌ czterdzieÂści siedem czterdzieÂści osiem czterdzieÂści dziewiĂŞĂŚ piĂŞĂŚdziesiÂąt piĂŞĂŚdziesiÂąt jeden piĂŞĂŚdziesiÂąt  dwa piĂŞĂŚdziesiÂąt  trzy piĂŞĂŚdziesiÂąt  cztery piĂŞĂŚdziesiÂąt  piĂŞĂŚ piĂŞĂŚdziesiÂąt  szeœÌ piĂŞĂŚdziesiÂąt  siedem piĂŞĂŚdziesiÂąt  osiem  piĂŞĂŚdziesiÂąt  dziewiĂŞĂŚ szeœÌdziesiÂąt jeden szeœÌdziesiÂąt dwa szeœÌdziesiÂąt trzy szeœÌdziesiÂąt cztery szeœÌdziesiÂąt piĂŞc szeœÌdziesiÂąt szeœÌ  szeœÌdziesiÂąt  siedem szeœÌdziesiÂąt osiem szeœÌdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ siedemdziesiÂąt  siedemdziesiÂąt jeden siedemdziesiÂąt dwa siedemdziesiÂąt trzy siedemdziesiÂąt cztery siedemdziesiÂąt piĂŞĂŚ siedemdziesiÂąt szeœÌ siedemdziesiÂąt siedem siedemdziesiÂąt osiem siedemdziesiÂąt dziewiĂŞĂŚ osiemdziesiÂąt. Koniec Æwiczenia
Larvitar wracamy do domu na dziÂś juÂż starczy ĂŚwiczeĂą

Trening Larvitar

PrzychodzĂŞ na polane i wybieram sobie miejsce na Âśrodku. StojÂąc na Âśrodku wyciÂągam poke ball i mĂłwiĂŞ
- NaprzĂłd Larvitar, czas na twĂłj kolejny trening ten bĂŞdzie trochĂŞ inny bo bĂŞdziesz braÂł w nim udziaÂł tylko ty wiĂŞc bĂŞdzie trochĂŞ trudniejszy ale nie podawaj siĂŞ, ale do rzeczy mam tu kartkĂŞ na ktĂłrej jest rozpisany rozkÂład tego treningu. - Pokazuje pokemonowi kartkĂŞ na ktĂłrej jest napisane

Trening na dziÂś

Rozgrzewka
-4 okr¹¿enia wokó³ polany
-25 pompek
-20 przysiadĂłw

Trening G³ówny
-6 okr¹¿enia wokó³ poalny
-20 podskokĂłw
-Trening nad Gryzieniem polegajÂący na rozwaleniu oÂśmiu manekinĂłw

- Dobra Larvitar jak ju¿ znasz rozk³ad to zaczynaj i wiedz ¿e w ciebie wierze. - Pokemon od razu zabiera siê za trening, podchodzi do silni startu i zaczyna biec pierwsze okr¹¿enie, drugie trzecie i czwarte, bieg zakoùczony, pokemon wbiega zadowolony na metê i robi sobie krótki odpoczynek po czym podchodzi do kolejnego Ìwiczenia. Zaczyna robiÌ pompki idzie mu trochê ciê¿ko ale nie podaje siê i koùczy te Ìwiczenie. Teraz czas na przysiady zaczyna robiÌ i po 4 minutach by³y zrobione. Uda³o siê rozgrzewka wykonana.
- Braawo teraz czasz na trening g³ówny nie bêdê siê rozgadywa³ po prostu zrób sobie przerwê i zaczynaj. - Po krótkiej przerwie pokemon zabiera siê za bieg pierwsze kó³ko, drugie, trzecie, pokemon zacz¹³ siê mêczyÌ ale po chwili wbiega na metê i bieg zakoùczony. Robi sobie cztero minutow¹ przerwê po czym zaczyna robiÌ podskoki wysz³o mu to doœÌ szybko i przechodzi do atakowania manekinów. Pokemon od razu zabiera siê do ataków pierwsza próba nie uda³a siê, druga te¿, za trzeci¹ manekin poruszy³ siê ale dalej to nie to, czwarta próba uda³a siê. Pokemon przechodzi do drugiego manekina i atakuje pierwsza próba nie uda³a siê, drug¹ te¿ nie, za trzecim razem manekin pêk³ i wyl¹dowa³ na drzewie. Teraz poke ¿ó³w podchodzi do trzeciego manekina i atakuje za pierwszym razem nie uda³o siê, za drugim tez nie, za trzecim manekin odlecia³. Teraz czwarty manekin pierwsza próba nie uda³a siê, za drug¹ siê uda³o manekin po uderzeniu wpad³ na ska³ê i siê roztrzaska³. Podszed³ do pi¹tego manekina i zacz¹³ atakowaÌ pierwsza próba nie udana, druga te¿, za trzecia manekin rozwali³ siê. Teraz szósty manekin Larvitar chwile stan¹³ w miejscu jakby kumulowa³ energiê a¿ w koùcu zaatakowa³ i manekin rozpad³ siê na kilka tysiêcy czêœci. Siódmy manekin, pokemon odpad³ trochê z si³ ale nie podawa³ siê wiedzia³ ¿e to prawie koniec chwilê odpocz¹³ po czym zaatakowa³ pierwsza próba nie uda³a siê, za drugim razem manekin siê rozpad³ tak samo jak ósmy. Uda³o siê Trening G³ówny Zakoùczony.
- Dobra koniec treningu teraz wracamy do domu na odpoczynek.

Trening Larvitar

Po raz kolejny przychodzĂŞ na polane i wybieram sobie miejsce na Âśrodku, po znalezieniu miejsca wyciÂągam poke ball z kieszeni mĂłwiÂąc
- NaprzĂłd Larvitar czas na twĂłj kolejny trening znowu bĂŞdziesz ĂŚwiczyÂł sam. Poziom trudnoÂści bĂŞdzie taki sam jak wczoraj wiec siĂŞ nie bĂłj. A wiĂŞc do rzeczy znowu mam napisane na kartce rozkÂład twojego treningu zobacz go. - Pokazuje pokemonowi kartkĂŞ na ktĂłrej jest napisane

Trening na dziÂś

Rozgrzewka
-5 okr¹¿enia wokó³ polany
-20 pompek
-25 brzuszkĂłw

Trening G³ówny
-6 okr¹¿enia wokó³ poalny
-30 podskokĂłw
-Trening nad Gryzieniem polegajÂący na zjedzeniu 5 jabÂłek

- Jak znasz ju¿ rozk³ad treningu to mo¿esz zaczynaÌ a i coœ jeszcze nie musisz siê spieszyÌ mamy czas .- Pokemon zabiera siê za bieg ale tym razem nie biegnie na szybkoœÌ tylko ¿eby to wykonaÌ, po dziesiêciu minutach pokemon wbiega zadowolony na metê i nie widaÌ po nim ¿adnego zmêczenia i od razu przystêpuje do kolejnego Ìwiczenia. pompki robi doœÌ sprawnie po 4 minutach skoùczy³ Ìwiczenie i zabra³ siê za brzuszki, które te¿ zrobi³ bez ¿adnego problemu. Uda³o siê rozgrzewka zakoùczona
- I o to chodzi³o Larvitar rozgrzewkê masz za sob¹ wiêc teraz czas na trening g³ówny, odpocznij sobie chwilê i zaczynaj . - Jak zwykle pokemon odpoczywa po czym bierze siê za bieg, pierwsze okr¹¿enie, drugie, trzecie, czwarte, pi¹te iii szóste, pokemon zakoùczy³ bieg i jest gotowy do nastêpnego Ìwiczenia. Larvitara zaczyna robiÌ podskoki idzie mu bardzo szybko po 2 minutach zadanie zakoùczone. Teraz pokemon przystawia siê do ostatniego Ìwiczenie którym jest Zjedzenie za pomoc¹ Gryzienia piêciu jab³ek. Zaczyna je zjadaÌ, pierwsze zjedzone po nie ca³ej minucie, druga tak samo i trzecia po kolejnej minucie zosta³o zjedzone i czwarte jab³ko tak samo jak pi¹te. Uda³o Trening G³ówny Zakoùczony
Braaaaawo Larvitar to twĂłj kolejny udany trening a teraz idziemy do domku na odpoczynek.

Ostatnio edytowany przez GaaRy (16-09-2011 18:57:43)